Ein Workshop für Frauen ab 35, die verstehen wollen, was gerade mit ihrem Körper passiert – und wie sie ihn sanft, natürlich und ohne künstliche Eingriffe durch diese besondere Lebensphase begleiten können.

Erschöpfung? Burnout? Oder einfach Wechseljahre?

Ich bin ständig müde, reizbar oder emotional und bemerke Veränderungen in meinem Körper? Mein Schlaf ist schlecht, mein Energielevel im Keller – und ich frage mich:
„Bin ich einfach überfordert? Oder stimmt da hormonell etwas nicht?“

𝗗𝗮𝘀 𝗲𝗿𝘄𝗮𝗿𝘁𝗲𝘁 Sie:
• Verständnis für die 3 Phasen der Menopause
• Natürliche Unterstützung durch Heilpflanzen & Ernährung
• Mehr Energie, besserer Schlaf & hormonelle Balance
• Straffere Haut & frische Ausstrahlung durch Gua Sha
• Aktivierung deiner Selbstheilung & inneren Kraft

𝗙ü𝗿 Sie, 𝘄𝗲𝗻𝗻 Sie…
• sich erschöpft fühlen
• hormonelle Veränderungen spüren
• Ihren Körper natürlich unterstützen möchten 
• wieder mehr Energie, Klarheit & Wohlbefinden wollen

𝗜𝗺 𝟭. 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 lernen Sie, die Menopause als natürliche Wandlungszeit zu verstehen und Ihre Nierenenergie gezielt zu stärken. Sie erfahren die Ursachen typischer Beschwerden und wie Sie Ihren Körper mit Heilpflanzen, Ernährung, Gua Sha sowie aktivierendem Lymphfluss unterstützen können. 

𝗜𝗺 𝟮. 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 steht Ihr Nervensystem im Fokus:
Sie verstehen die Zusammenhänge von Hormonen, Stress, Schlaf und Verdauung und lernen wirksame Übungen, Atemtechniken und Rituale kennen. Eine vagusstimulierende Gesichtsmassage hilft Ihnen dabei, Stress abzubauen und wieder mehr Ruhe und Ausstrahlung zu finden.

Mit Claudia Waldner & Natalie Herzlieb – mit Herz, Erfahrung & ganzheitlichem Wissen
Wann: Sonntag, 15. November
Kosten: € 85,00 für den Halbtagesworkshop. – Beide Workshops EUR 170,00
Uhrzeit: Workshop 1: 10:00 – 13:00 Uhr und Workshop 2: 14.00 – 17.00 Uhr
Wo: SonnenApotheke Gunskirchen
Um Anmeldung wird gebeten.
E-Mail: claudia.waldner@imc.or.at


 Melden Sie sich jetzt an und begleiten Sie Ihren Körper bewusst & liebevoll durch diese besondere Zeit.